同稱：「吐哺握髮」、「吐哺捉髮」、「吐哺握髮」、「一沐三握髮，一飯三吐哺」、「握髮吐餐」。出自：《韓詩外傳》。周公惟恐失去天下賢人，洗一次頭時，曾多回握著尚未梳理的頭髮；吃一頓飯時，亦數次吐出口中食物，迫不及待的去接待賢士。比喻求賢殷切。
所有的不幸，都可能是走向未來的墊腳石欣喜若狂敬人者，人恆敬之會心一笑音聲如鐘朝暾懸崖勒馬飢寒交迫委頓息心拘文牽俗拭目以待經世濟民生，事之以禮；死，葬之以禮，祭之以禮良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒以人廢言岐黃不虞匱乏荳蔻落紙如飛重起爐灶正冠納履漫卷擲果盈車湮滅罪魁禍首襯字蒙昧無知過河拆橋蛙鼓蟲吟