同稱：「吐哺握髮」、「吐哺捉髮」、「吐哺握髮」、「一沐三握髮，一飯三吐哺」、「握髮吐餐」。出自：《韓詩外傳》。周公惟恐失去天下賢人，洗一次頭時，曾多回握著尚未梳理的頭髮；吃一頓飯時，亦數次吐出口中食物，迫不及待的去接待賢士。比喻求賢殷切。
地緣跨鳳乘龍馬策血氣方剛耄耋搖曳生姿離蔚自力更生靜坐常思己過，閒談莫論人非憧憬雜居名副其實家有患難，鄰保相助爾虞我詐攻城掠地二人同心，其利斷金冬瓜敲木鐘淚眼問花花不語，亂紅飛過秋千去桑榆晚景一舉兩得赭色冰消瓦解請人捉刀勇者不懼請君入甕知無不言，言無不盡渾水撥開雲霧見青天偷工減料苔痕上階綠，草色入簾青