同稱：「吐哺握髮」、「吐哺捉髮」、「吐哺握髮」、「一沐三握髮，一飯三吐哺」、「握髮吐餐」。出自：《韓詩外傳》。周公惟恐失去天下賢人，洗一次頭時，曾多回握著尚未梳理的頭髮；吃一頓飯時，亦數次吐出口中食物，迫不及待的去接待賢士。比喻求賢殷切。
闇於自見大逆不道人心向背炒魷魚綾羅綢緞一笑置之經始大業冷板凳漫不經心風輕日暖尺牘聞風喪膽失之毫釐，繆以千里歹竹出好筍向晚意不適，驅車登古原。夕陽無限好，只是近黃昏閻王爺出告示面黃肌瘦東鱗西爪解落三秋葉，能開二月花，過江千尺浪，入竹萬竿斜蓬蓽生輝拍案叫絕淝水之戰勝券在握生龍活虎豁然開朗出洋相春風風人鐵樹開花好田地不如好子弟滿招損，謙受益