同稱：「吐哺握髮」、「吐哺捉髮」、「吐哺握髮」、「一沐三握髮，一飯三吐哺」、「握髮吐餐」。出自：《韓詩外傳》。周公惟恐失去天下賢人，洗一次頭時，曾多回握著尚未梳理的頭髮；吃一頓飯時，亦數次吐出口中食物，迫不及待的去接待賢士。比喻求賢殷切。
一竅不通以免向隅望聞問切陸羽風姿綽約牛童馬走霧凇三跪九叩天昏地暗疾風勁草一隻牛剝兩層皮飛機上跳傘嬌生慣養代溝木已成舟狼吞虎噬杯盤狼藉葫蘆裡賣藥膏銷聲匿跡二更夜來風雨聲，花落知多少抱痛西河箭無虛發難辭其咎筆耕松鶴象牙塔歷萬劫而彌堅天地之性，人為貴乘輿