同稱：「吐哺握髮」、「吐哺捉髮」、「吐哺握髮」、「一沐三握髮，一飯三吐哺」、「握髮吐餐」。出自：《韓詩外傳》。周公惟恐失去天下賢人，洗一次頭時，曾多回握著尚未梳理的頭髮；吃一頓飯時，亦數次吐出口中食物，迫不及待的去接待賢士。比喻求賢殷切。
對牛彈琴後生可畏往者不可諫，來者猶可追江心補漏棧豆滴水成凍不以為然周晬寶號繩之以法黛青四目相覷藍領炮龍烹鳳強龍不壓地頭蛇駢肩褻玩閹然媚世寰宇路不拾遺煢然無依筆墨難以形容責無旁貸杜鵑劉伶好天，著存雨來糧福祉耄耋困獸猶鬥知人者智，自知者明