- 同稱：「歐俄平原」、「俄羅斯平原」。
- 位置：烏拉山以西至波羅的海、黑海間的低緩準平原，屬古老結晶岩地台，面積占國協的20％，集結70％的人口。
- 行政分區：俄羅斯、白俄羅斯、烏克蘭、摩爾多瓦4個共和國。
- 地理特色：
- 1、屬古俄羅斯地台，久經侵蝕，呈波狀平原。
- 2、受第四紀大陸冰河影響，多冰磧與冰蝕地形。
- 3、河流紛布，受西風吹拂，帶入較多降水，河川水量平穩可通行。歐洲第一長河窩瓦河，主、支流貫穿，加上人工運河及水壩，提供運輸、灌溉、發電、用水等功能，是俄羅斯人的「母親河」。
- 4、著名黑土區，昔日是游牧民族的生存之地，今日良田成為重要糧倉，盛產小麥、大麥、玉米等農產品及煤、鐵、森林、水力等自然資源。