高中國文 - 舒適圈
  • 英文comfort zone的意譯。一種對環境感到熟悉，因此放鬆並認為自己能控制環境的心理狀態。
  • 在此狀態下，人的焦慮和壓力相對最小。因此，人很有可能為了待在舒適圈而放棄挑戰機會，避免改變。
推薦課程

查看更多課程
延伸閱讀