高中國文 - 舒適圈
英文comfort zone的意譯。一種對環境感到熟悉,因此放鬆並認為自己能控制環境的心理狀態。
在此狀態下,人的焦慮和壓力相對最小。因此,人很有可能為了待在
舒適圈
而放棄挑戰機會,避免改變。
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