由史坦柏格（R. Sternberg）提出。認為愛情由親密、激情、承諾組成。親密（intimacy）：心靈上的契合，包含喜歡、親近、關心、信任。激情（passion）：包含強烈吸引、注重浪漫和渴望接觸等情緒。承諾（commitment）：擁有長期維持穩定關係的想法，增進默契及負責任的想法。下圖為：愛情三角理論示意圖。
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