由佛洛伊德（Sigmund Freud）提出。認為自我由「本我」、「自我」、「超我」組成。本我：即「生物我」。受本能驅使，是人類天性中與生俱來的衝動，為快樂原則。例：飢餓、口渴、性的本能。自我：即「現實我」。調整行為來適應環境，讓個人的需求在現實生活中獲得滿足，為現實原則。超我：即「道德我」。接受社會文化的教養，將社會限制視為理想目標，違反時可能使個人產生罪惡感，為完美原則。
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